Romane über Frauen, die sich durch Krisen kämpfen, um ihre Träume und Visionen zu verwirklichen, faszinieren mich schon seit frühester Jugend

Auch mir war es immer wichtig, dass ich mein Leben nach meinen Vorstellungen lebe und das tue, was mir Spaß macht. Das war und ist schon immer ein Stück Freiheit für mich. So entschied ich mich nach meiner Ausbildung zu Bankkauffrau dazu, ein Studium zu beginnen und den Beruf der Grundschullehrerin aufzunehmen. Diesen übe ich inzwischen seit mehr als 25 Jahren aus.

Mein Weg ins Coaching

Weil Lernen für mich ein lebenslanger Prozess ist, beschloss ich im Jahr 2018  parallel zu meiner Arbeit als Grundschullehrerin meine Ausbildung zum Coach zu beginnen. Da ich in dieser Zeit – zusätzlich zu der beruflichen Doppelbelastung – mit vielen privaten Herausforderungen zu kämpfen hatte, konnte ich irgendwann meine Grenzen nicht mehr wahrnehmen und geriet in einen Burnout. Leider fand ich in dieser Zeit keine therapeutische Hilfe. Deshalb machte ich auch dann immer noch weiter, sagte mir: „Es geht schon irgendwie“ und war für alle anderen da. Mich selbst und meine Bedürfnisse vernachlässigte ich total.

Bis mein Körper im Jahr 2019 endgültig streikte und ich schwer erkrankte. Nun war ich gezwungen eine Pause einzulegen, mein Leben zu überdenken und neu auszurichten. Ich hatte das große Glück von allen Seiten großartige Unterstützung zu bekommen. In einem langen Prozess lernte ich wieder meine Bedürfnisse wahrzunehmen, mich besser abzugrenzen, eingefahrene Muster zu durchbrechen und mit Stress gelassener umzugehen. Besonders hilfreich war dabei für mich die Hypnose, weil es mir dadurch möglich wurde, Schicht für Schicht, blockierte Emotionen in die Heilung zu bringen.

Und so entschied ich mich, zusätzlich zu meiner Coachingausbildung, eine Ausbildung zum Coach für Stressmanagement- und Burnoutprophylaxe zu absolvieren und eine Hypnoseausbildung daran anzuschließen.

Heute ist es mein Anliegen andere Menschen dabei zu unterstützen, gesund mit Stress umzugehen, sich selbst und die eigenen Bedürfnisse (wieder) wahrzunehmen und sie in ein Leben voller Leichtigkeit zu begleiten.

Dabei können Sie in meinem Coaching sowohl von meinem fachlichen Wissen als auch von meiner eigenen Erfahrung profitieren. Meine Coachings sind immer wertschätzend, lösungsorientiert und finden in einem vertrauensvollen, geschützten Rahmen statt.

Fort- und Weiterbildung sind für mich ebenso selbstverständlich wie die Supervision.

Sie sind neugierig geworden und möchten mich persönlich kennenlernen?

Dann kontaktieren Sie mich gerne. 

Ich freue mich darauf, Sie in meinem gemütlichen Praxisraum im Hofgut Habitzheim, online oder im Rahmen eines pädagogischen Tages auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

Folgende Aus- und Weiterbildungen habe ich absolviert:

• Zeit- und Selbstmanagement (Staatliches Schulamt Darmstadt)
• Entspannungstraining für Kinder (Deutsche Akademie für Psychomotorik)
• Mentaltraining für Jugendliche (Akademie Gesundes Leben)
• Psychologische Beraterin / Coach (Dr. Migge)
• Coach für Stressmanagement und Burnoutprophylaxe (Academy of Sports)
• Lösungsorientiertes Coaching (Dr. Migge)
• Kognitions-Coaching – Glaubenssätze erkennen (Dr. Migge)
• Hypnose (Dr. Ahlstich)