Aktuelles & Kurse
Sie wünschen sich eine kleine Pause vom Alltag, Zeit für eine kleine entspannte Auszeit in Leichtigkeit?
Sie möchten lernen wie Sie mit Entspannungstechniken und Hypnose Stress besser bewältigen und mehr Entspannung und Leichtigkeit in Ihr Leben bringen können?
Oder möchten Sie einfach mal wieder zurück zu sich und in Ihre Mitte finden, um bewusst Ihren eigenen Weg zu gehen?
Dann buchen Sie gerne einen meiner Workshops und Kurse: einen Visionboard-Workshop, einen Workshop im Rahmen der Jahreszeiten, eine Wald-Auszeit oder einen Kurs zum Thema Lehrergesundheit, hier sind Sie richtig!
Gerne können Sie auch individuelle Workshops und Kurse für Gruppen, z.B. für Teamevents anfragen.
Workshop „Visionboard“
Sie möchten sich in diesem Jahr bewusst Ihre Ziele setzen und diese auch endlich in die Umsetzung bringen?
Dann sind Sie im Workshop „Visionboard“ genau richtig. Dort können Sie Ihre Ziele, Träume und Wünsche visuell als Collage darstellen. Das kreative Zusammenstellen von Bildern, Zitaten und Symbolen hilft, einerseits Klarheit über die eigenen Ziele zu bekommen und sie andererseits greifbarer zu machen. Im Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele ganz gelassen in die Umsetzung bringen.
Kosten: 49,- €
Termin: wird noch bekannt gegeben
Workshop „Wald-Auszeit“
Sie brauchen eine Auszeit und möchten mal wieder die Stille des Waldes genießen?
Kommen Sie mit zu einer „Wald-Auszeit“. Genießen Sie die Stille und Entspannung im Wald und erfahren Sie, warum ein Aufenthalt im Wald so gewinnbringend für Ihre Gesundheit ist.
Kosten: 49,- €
Termin: wird noch bekannt gegeben
Workshop „Loslassen“
Sie möchten Stress abbauen und Ihre innere Ruhe wiederfinden? Dann sind Sie im Seminar „Loslassen“ genau richtig. In angenehmer Atmosphäre genießen Sie entspannte Momente und erfahren, mit welchen Techniken es Ihnen möglich wird, emotionale Belastungen und belastende Situationen loszulassen, um wieder zu mehr Lebensfreude zu gelangen.
Kosten: 49,- €
Termin: wird noch bekannt gegeben
Feedback
Ich habe mich in der Runde sehr wohl gefühlt. Es war eine ganz tolle Entspannung. Die Zeit ging rasend schnell vorbei. Es gab auch sehr viele Informationen, die mir neue Impulse gegeben haben. (W.S.)
Gute Gelegenheit, bewusst mit diesem Thema zu arbeiten und dabei zu entspannen. Speziell die Abschlussmeditation war sehr gut, um Neues in die Vorstellung zu integrieren. (R.T.)
Workshop „Sternstunden – mit Kakaozeremonie“
Sie möchten der Hektik der Vorweihnachtszeit entfliehen und in ein paar entspannten Stunden dankbar auf die schönen Momente des vergangenen Jahres zurückschauen?
Dann sind Sie im Workshop „Sternstunden“ genau richtig. Hier genießen Sie Entspannung und eine wunderbare Kakaozeremonie, um anschließend entspannt ins Weihnachtsfest zu starten. Machen Sie sich selbst das Geschenk der entspannten Weihnacht oder verschenken Sie auch gerne einen Gutschein.
Kosten: 49,- €
Termin: 20.12.25 (ausgebucht)
Termin 2026 wird noch bekannt gegeben
Kurs „Entspannt durch den Schulalltag“
Klingt zu schön, um wahr zu sein?
Im Kurs lernen Sie, wie Ihre innere Haltung, Selbstfürsorge und Zeitmanagement Ihren Schulalltag entspannter gestalten können. Der Kurs bietet außerdem die Möglichkeit zum Austausch unter Gleichgesinnten.
Kosten:
Termin:
Termine und Preise folgen
Feedback
Ich würde den Kurs absolut weiterempfehlen, weil er dabei geholfen hat, sich ins Bewusstsein zu rufen,
-dass man nicht allem gerecht werden kann,
-Pausen und Dinge für sich selbst absolut notwendig sind,
-man nicht allein mit den Problemen ist.
Gerne hätte ich noch die eine oder andere Entspannungstechnik mehr kennengelernt. (K.P.)
Ich würde den Kurs weiterempfehlen, weil es stets einen guten Austausch gab und ich mich gehört und verstanden gefühlt habe. Es ist ein Kurs, der als Anstoß für Veränderungen auf Dauer, nicht als Sofortlösung zu verstehen ist. (D.S.)